いくみのダーツ日記

おっさんのダーツ日記だぞ

ダーツにおける筋トレ

筋力より脱力なんだろうけど
下半身の安定のために走り込みとか必要な気もする
普通のスポーツと違って利き手側の脚が軸脚になるからバランストレーニングは効きそうな気がする

まあ所詮は初心者
まずはやってみます
後日変化があれば報告ですな!( ´∀`)